Μία Τυχαία Πράξη Καλοσύνης

 

Οι πράξεις καλοσύνης που σκορπούν χαρά και χαμόγελα δεν χρειάζονται δικαιολογία, δε χρειάζονται αιτιολόγηση, δεν απαιτούν χρονικό περιορισμό. Τα Χριστούγεννα ωστόσο είναι πάντα μία καλή εποχή να βάλουμε σε προτεραιότητα τη χαρά του άλλου, να προσφέρουμε, να φροντίσουμε τους ανθρώπους γύρω μας, εκείνους που έχουν την ανάγκη μας, εκείνους που αγαπούμε.
Μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να νιώσουν τη χαρά της προσφοράς "οργανώνοντας" μικρές πράξεις καλοσύνης για κάθε μέρα του Δεκέμβρη. Γράφουμε μία καλή πράξη με τυχαίο αποδέκτη κάθε ημέρα στο ημερολόγιο και αναζητούμε τις ευκαιρίες να την επιτύχουμε. Έτσι βοηθούμε το παιδί μας να αναπτύξει κοινωνικές δεξιότητες και τη συναισθηματική του νοημοσύνη.
Και ίσως του γίνει βίωμα και το συνεχίσει πέρα από τα Χριστούγεννα!

Χρειάζονται απλά πράγματα...

Καθοδήγηση
Είμαστε παρόντες, οργανώνουμε, παραδειγματίζουμε, παρεμβαίνουμε όπου το παιδάκι μας μας χρειαστεί. Ενθαρρύνουμε το παιδί να ρωτά. Ρωτούμε, εμπλεκόμαστε στη διαδικασία. Συζητούμε μαζί του τι αντίκτυπο έχουν οι πράξεις του στους άλλους, θετικά ή αρνητικά.

Σεβασμός
Δεν υποχρεώνουμε το παιδί να κάνει μία καλή πράξη. Αφήνουμε να την ασπαστεί και θα το κάνει όταν είναι έτοιμο. Παρέχουμε ιδέες και το αφήνουμε να επιλέξει.

Ενσυναίσθηση
Αφήνουμε το παιδί να ανακαλύψει πώς είναι να νιώθει κάνοντας κάτι καλό, πώς είναι να προσφέρεις χαρά. Παρέχουμε το περιβάλλον και τις ευκαιρίες.

Παράδειγμα
Διδάσκουμε την καλοσύνη κάνοντας οι ίδιο το καλό. Ένα απλό "ευχαριστώ" ή "παρακαλώ" ή "συγνώμη" μπορεί να κάνει την αρχή.

Προτεινόμενες Πράξεις Καλοσύνης

1. Φέρνω κολατσιό σε έναν συμμαθητή μου
2. Αφήνω ένα μικρό Χριστουγεννιάτικο στολίδι στην πόρτα του γείτονα
3. Βοηθώ έναν ηλικιωμένο να κουβαλήσει τα ψώνια του
4. Ταϊζω τα αδέσποτα ζώα της γειτονιάς
5. Ξυπνώ νωρίς και βοηθώ τον αδερφό/ την αδερφή μου να ετοιμαστεί για το σχολείο
6. Κρύβω μία σοκολάτα στην τσάντα της μαμάς
7. Γράφω ένα γράμμα σε κάποιον αγαπημένο που είναι μακριά
8. Χαμογελώ και χαιρετώ όλους όσους συναντώ
9. Κάνω μία ζωγραφιά για τον μπαμπά και την κρύβω στην τσέπη του
10. Δωρίζω τα παλιά μου παιχνίδια

 
11. Χαρίζω μία τσάντα καλούδια σε έναν άστεγο ή κάποιον φτωχό γείτονα
12. Λέω σε κάποιον συμμαθητή μου πόσο καλός είναι σε κάτι που κάνει
13. Φτιάχνω μία ευχαριστήρια κάρτα για τον δάσκαλο ή τη δασκάλα μου
14. Συγχωρώ κάποιον που με στενοχώρησε
15. Κάνω μία μεγάλη, ζεστή, σφιχτή αγκαλιά τον αδερφό/ την αδερφή μου
16. Κάνω μία δωρεά από το χαρτζιλίκι μου σε έναν κοινωφελή οργανισμό
17. Επισκέπτομαι το γηροκομείο της περιοχής
18. Υιοθετώ ένα αδέσποτο ζώο
19. Αφήνω ένα μικρό δωράκι στην τσάντα ενός συμμαθητή μου
20. Μαζεύω τα παιχνίδια μου

21. Βοηθώ τους γονείς μου με τις ετοιμασίες των γιορτών
22. Στέλνω Χριστουγεννιάτικες κάρτες στους φίλους μου
23. Γράφω μία λίστα με όλα τα προτερήματα ενός φίλου μου και του τη δίνω
24. Δίνω τη θέση μου σε κάποιον στο λεωφορείο
25. Φυτεύω ένα δέντρο/ ένα φυτό
26. Δανείζω την ομπρέλα μου/ το αδιάβροχό μου
27. Λέω σε κάποιον που αγαπώ ότι τον αγαπώ
28. Βοηθώ μία μητέρα με το καρότσι του μωρού
29. Μοιράζομαι το κολατσιό μου
30. Κάνω έναν νέο φίλο στο σχολείο

 
31. Οργανώνω μία βραδιά ταινίας ή παιχνιδιού για όλη την οικογένεια μόνος μου
32. Ακούω κάποιον προσεκτικά χωρίς να τον διακόπτω
33. Προσφέρω ένα κουτί γλυκά στο αστυνομικό/ πυροσβεστικό τμήμα της περιοχής μου
34. Κρατώ την πόρτα για να περάσουν οι υπόλοιποι μετά από μένα
35. Βγάζω βόλτα το σκυλί του γείτονα

Τι λέτε; Θα αλλάξουμε τον κόσμο μαζί;

Ευαγγελία Δ. Σούπη
Λογοθεραπεύτρια
Κομνηνών 39 και Χασιώτη
Ιωάννινα
evageliasoupi@gmail.com